Na poprawę pamięci – bieganie

O pozytywnym wpływie wysiłku fizycznego na organizm człowieka napisano już wiele. Okazuje się, że ostatnie badania tylko potwierdzają to, co od lat wiedzą ludzie aktywni fizycznie. Sport to zdrowie - owszem, to truizm, ale jakże korzystny również dla naszych neuronów. Fred Gage z Salk Institute for Biological Studies wykazał, że ćwiczenia fizyczne nie tylko wspomagają [...]