Czy masz zaburzenie ADHD i objawy „stimmingu”? Jak rozpoznać u siebie autostymulujące zachowania? Być może zauważyłeś u siebie lub u kogoś w Twoim otoczeniu powtarzające się czynności takie jak stukanie palcem w stół, bujanie nogami czy wydawanie dźwięków takich jak chrząkanie lub nucenie. Czy zastanawiałeś się z czego może wynikać takie zachowanie? W tym [...]
Autoprezentacja to znacznie więcej niż tylko umiejętność mówienia o sobie. To kompleksowy proces, w którym wykorzystujemy nasze słowa, wygląd, zachowanie i subtelne sygnały niewerbalne, aby komunikować światu, kim jesteśmy lub kim pragniemy być postrzegani. W każdym geście, każdym słowie, a nawet w sposobie, w jaki się ubieramy, kryje się przesłanie o naszej osobowości, wartościach [...]
Rozumienie i pokonywanie barier w komunikacji Bariery komunikacyjne to różnorodne przeszkody występujące w procesie wymiany informacji, które mają tendencję do negatywnego wpływania na porozumiewanie się między ludźmi. Obejmują one różne czynniki, które uniemożliwiają lub zniekształcają przekaz, utrudniając efektywne porozumienie się między stronami. Bariery w komunikacji przybierają różne formy, od osądzania, krytykowania, pomniejszania, poprzez moralizowanie, [...]
Porozumienie bez Przemocy (NVC), koncepcja opracowana przez Marshalla Rosenberga, to znacznie więcej niż zestaw narzędzi komunikacyjnych. To filozofia życia, która zakłada głębokie zrozumienie i empatię jako fundamenty relacji międzyludzkich. NVC opiera się na radykalnej uczciwości, akceptacji i szacunku, zarówno wobec siebie, jak i innych osób. Jest to podejście, które pozwala słuchać i mówić z [...]
Praca zespołowa - czynniki decydujące o sukcesie "Wszyscy wiedzą, że „praca zespołowa” jest ważna dla osiągnięcia wspólnego sukcesu, ale dopiero niedawno odkryto, co decyduje o sukcesie zespołu. Współczesne organizacje coraz bardziej zdają sobie sprawę, że praca zespołowa jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Czy jednak wiesz, co sprawia, że niektóre zespoły działają skuteczniej niż inne? [...]
Dialog Motywujący – Sztuka Budowania Wewnętrznej i Trwałej Motywacji. Dialog Motywujący (DM) to specyficzna metoda komunikacji, której głównym celem jest pomaganie osobom w przezwyciężeniu ambiwalencji wobec zmiany i umacnianie wewnętrznej motywacji do podjęcia działań. Korzenie metody sięgają różnych gałęzi psychologii i terapii, łącząc w sobie elementy podejścia humanistycznego, terapii systemowej, terapii poznawczo-behawioralnej, psychologii inspiracji [...]
Kobiety ślimaki, ciche odejście, protest przeciwko GIRL BOSS, to tylko niektóre przejawy nowych trendów w pracy Pokolenia Z. Pokolenie Z, urodzone między 1997 a 2012 rokiem, jest na pierwszej linii zmiany kulturowej, społecznej i rodzinnej. Pokolenie wychowane w erze cyfryzacji, globalizacji i niepewności gospodarczej. Rodzice pokolenia Z zapracowani, nieobecni i zmagający się ze zmianami [...]
Dialog Motywujący w rozmowach edukacyjnych W trakcie realizacji zajęć dbamy o wysoki poziom gotowości do uczestnictwa w nauce, dlatego stosujemy otwartą dyskusję w duchu Dialogu Motywującego. Wzmacniamy studentów jako równoprawnych partnerów w dyskusji. W trakcie dyskusji zadajemy pytania otwierające, dowartościowujemy postawy, zaangażowanie i wiedzę. Stosujemy selektywną uwagę. Motywujące, wydobywające i wspierające podejście do studenta pozwala [...]
Część 1: Przyjazny klimat organizacyjny Zapraszam dzisiaj do lektury drugiej części wpisu traktującego o budowaniu przyjaznego klimatu organizacyjnego w firmie. Jeżeli chciałbyś zadbać o pozytywny klimat organizacyjny lub stworzyć go od początku to warto rozważyć następujące rozwiązania. Czytaj część 1 Wypracuj wspólny system wartości. Ustal ze swoim zespołem system wartości zgodnie z którym chcielibyście [...]
Czy w Twojej firmie pracownicy czują przyjazny klimat organizacyjny? Jak zbudować zespół marzeń, w którym panuje przyjemna atmosfera? Jakie zmiany warto wprowadzić, aby ograniczyć konflikty, napięcia i nieporozumienia między pracownikami? W poniższym artykule otrzymasz wiedzę na temat sprawdzonych sposobów tworzenia dobrego klimatu organizacyjnego. Dowiesz się również, czemu służy przyjazna atmosfera w firmie i dlaczego pracownicy [...]