Co sprawia, że ludzie – mimo że mają dobrą pracę – nie chcą już w niej być Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Etat, pensja, umowa, nawet firmowe śniadania. Tylko że w środku robi się coraz ciszej. Coraz mniej chęci, coraz więcej znużenia. Praca, która miała dawać satysfakcję, zaczyna męczyć. Są tacy, którzy przez lata [...]
Motywacja, czy to „złudzenie”, które prowadzi do frustracji? Ludzie często wierzą, że motywacja to droga do skutecznego działania. Widząc osoby regularnie trenujące, prowadzące własne firmy czy uczące się nowych rzeczy, myślą: "Oni mają więcej motywacji niż ja". Wydaje się, że to właśnie motywacja pozwala wstawać o piątej rano na trening, kończyć projekty na czas [...]
Złudzenie, że szkolenia rozwiązują problemy Firmy na całym świecie wydają ogromne sumy na szkolenia. Wierzą, że jeśli wyślą pracowników na kilkugodzinny warsztat albo zaproszą znanego trenera, efektywność zespołu wzrośnie, a ludzie staną się bardziej zaangażowani i zmotywowani do pracy. Jest w tym pewna logika – w końcu kto nie chciałby pracować w miejscu, które [...]
Czy masz zaburzenie ADHD i objawy „stimmingu”? Jak rozpoznać u siebie autostymulujące zachowania? Być może zauważyłeś u siebie lub u kogoś w Twoim otoczeniu powtarzające się czynności takie jak stukanie palcem w stół, bujanie nogami czy wydawanie dźwięków takich jak chrząkanie lub nucenie. Czy zastanawiałeś się z czego może wynikać takie zachowanie? W tym [...]
Autoprezentacja to znacznie więcej niż tylko umiejętność mówienia o sobie. To kompleksowy proces, w którym wykorzystujemy nasze słowa, wygląd, zachowanie i subtelne sygnały niewerbalne, aby komunikować światu, kim jesteśmy lub kim pragniemy być postrzegani. W każdym geście, każdym słowie, a nawet w sposobie, w jaki się ubieramy, kryje się przesłanie o naszej osobowości, wartościach [...]
Rozumienie i pokonywanie barier w komunikacji Bariery komunikacyjne to różnorodne przeszkody występujące w procesie wymiany informacji, które mają tendencję do negatywnego wpływania na porozumiewanie się między ludźmi. Obejmują one różne czynniki, które uniemożliwiają lub zniekształcają przekaz, utrudniając efektywne porozumienie się między stronami. Bariery w komunikacji przybierają różne formy, od osądzania, krytykowania, pomniejszania, poprzez moralizowanie, [...]
Porozumienie bez Przemocy (NVC), koncepcja opracowana przez Marshalla Rosenberga, to znacznie więcej niż zestaw narzędzi komunikacyjnych. To filozofia życia, która zakłada głębokie zrozumienie i empatię jako fundamenty relacji międzyludzkich. NVC opiera się na radykalnej uczciwości, akceptacji i szacunku, zarówno wobec siebie, jak i innych osób. Jest to podejście, które pozwala słuchać i mówić z [...]
Praca zespołowa - czynniki decydujące o sukcesie "Wszyscy wiedzą, że „praca zespołowa” jest ważna dla osiągnięcia wspólnego sukcesu, ale dopiero niedawno odkryto, co decyduje o sukcesie zespołu. Współczesne organizacje coraz bardziej zdają sobie sprawę, że praca zespołowa jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Czy jednak wiesz, co sprawia, że niektóre zespoły działają skuteczniej niż inne? [...]
Dialog Motywujący – Sztuka Budowania Wewnętrznej i Trwałej Motywacji. Dialog Motywujący (DM) to specyficzna metoda komunikacji, której głównym celem jest pomaganie osobom w przezwyciężeniu ambiwalencji wobec zmiany i umacnianie wewnętrznej motywacji do podjęcia działań. Korzenie metody sięgają różnych gałęzi psychologii i terapii, łącząc w sobie elementy podejścia humanistycznego, terapii systemowej, terapii poznawczo-behawioralnej, psychologii inspiracji [...]
Kobiety ślimaki, ciche odejście, protest przeciwko GIRL BOSS, to tylko niektóre przejawy nowych trendów w pracy Pokolenia Z. Pokolenie Z, urodzone między 1997 a 2012 rokiem, jest na pierwszej linii zmiany kulturowej, społecznej i rodzinnej. Pokolenie wychowane w erze cyfryzacji, globalizacji i niepewności gospodarczej. Rodzice pokolenia Z zapracowani, nieobecni i zmagający się ze zmianami [...]