Czy jesteś człowiekiem wysoko wrazliwym? W pokoju pełnym ludzi jesteś tym, który wyczuwa niewidzialne napięcia. Tym, który wie, kiedy za uśmiechem kryje się smutek. Tym, do którego inni przychodzą ze swoimi najgłębszymi tajemnicami, nawet nie wiedząc, dlaczego.  Jeśli to brzmi znajomo, to znaczy, że należysz do tej szczególnej grupy ludzi, których neurobiologowie nazywają "wysoko [...]

Bajki w naszym życiu Od najmłodszych lat dorastamy w świecie bajek. Zanim dziecko skończy 10 lat, wysłuchuje ich średnie przez 4000 godzin – to więcej niż spędza na lekcjach matematyki w podstawówce! Co więcej, niemal każda z tych opowieści kończy się tym samym zdaniem: "i żyli długo i szczęśliwie". Brzmi niewinnie? A jednak właśnie ta [...]

O czym marzysz? Zatrzymaj się na chwilę. Zamknij oczy i wyobraź sobie świat, w którym każde twoje marzenie – każde, bez wyjątku – może się spełnić. Zrób ten eksperyment poznawczy. Nie mówimy tu o fantazjach. Mówimy o rzeczywistości, w której posiadasz nieograniczoną moc realizacji wszystkiego, czego zapragniesz. Na początku byłoby to z pewnością oszałamiające uczucie. [...]

Użyj tego 3-pytaniowego filtra buddyjskiego, aby podejmować decyzje ze spokojem i pewnością siebie.         Wyobraź sobie, że siedzisz przed laptopem już trzeci wieczór z rzędu, przeglądając te same oferty wakacyjne. Booking.com pokazuje ci osiemset siedemdziesiąt hoteli w Barcelonie. Każdy wygląda obiecująco w swoich zdjęciach, każdy ma plusy i minusy ukryte w komentarzach [...]

Instagram a psychologia ludziInstagram to więcej niż tylko zbiór zdjęć czy filmów, które przeglądamy w wolnych chwilach. To przede wszystkim odbicie naszego wewnętrznego świata – emocji, potrzeb i relacji z innymi ludźmi. Każdy profil, każde zdjęcie czy reakcja kryją za sobą opowieść o tym, kim jesteśmy, czego pragniemy i jak się czujemy. Wybierając, co opublikować [...]