Lęk przed śmiercią - świadomość śmierci Świadomość śmierci odnosi się do zdolności ludzkiej do rozumienia i akceptowania faktu, że wszyscy kiedyś umrzemy. Jest to istotny element ludzkiej egzystencji, który może wpływać na nasze spojrzenie na życie, cele, relacje z innymi oraz codzienne decyzje. Świadomość śmierci może prowadzić do refleksji nad sensem życia, wartościami oraz [...]

Znajdź go na liście i sprawdź, kiedy narodził się Twój lęk. Życie ludzkie można porównać do fascynującej podróży przez różnorodne krajobrazy emocjonalne, gdzie każdy etap rozwoju przynosi ze sobą indywidualne dla danego etapu wyzwania, obawy i lęki. Kroczymy tak przez całe życie, rozpoczynać od pierwszych niepewnych kroków dzieciństwa, przez burzliwe momenty dorastania, aż po [...]

Psychologia pozytywna i sens życia W poszukiwaniu sensu życia, ludzie od wieków zwracali się ku filozofii, religii, sztuce, a w ostatnich dekadach coraz częściej także ku psychologii. Współczesne badania w dziedzinie psychologii pozytywnej sugerują, że odnalezienie sensu życia można sprowadzić do dziesięciu podstawowych filarów. Te filary pomagają zrozumieć, co sprawia, że nasze życie wydaje [...]

Ewa, młoda dwudziestopięcioletnia kobieta, często miała wrażenie, że wie co za chwilę się wydarzy.  Pojawiając się w obcym miejscu np.: podczas podróży, nagle doznawała odczucia, że to czego doświadcza, przeżyła już w swoim życiu. Ten sam czas, to samo otoczenie, te same dialogi, nawet przeczuwała, że za chwilę wydarzy się coś, czego jest pewna na [...]

Ludzkie życie można porównać do pogody. W trakcie roku doświadczamy słonecznych dni, nagłych burz, czy mroźnych nocy. Niespodziewane zdarzenia pobudzają nasze emocje, ukierunkowują myśli i zmieniają zachowanie. Sytuacje zewnętrzne mogą również zmienić los naszego życia. Któż nie chciałby przewidzieć swojej przyszłości aby móc przygotować się na wszystkie okoliczności. Podobnie staramy się przewidzieć pogodę aby [...]

Twój los zależy od twoich nawyków Każdego dnia wykonujesz wiele spontanicznych i rutynowych czynności. Około 90% naszych zachowań to codzienne i powtarzalne czynności. Z rana wykonujesz ciągle te same zadania, toaleta, śniadanie, ubieranie się, wyprowadzanie psa, ta sama trasa do pracy, identyczne i powtarzalne odpowiedzi na zadawane pytania. Przyjrzyj się sobie, nawet codziennie rano [...]

Jak możemy odczuć, że ktoś o nas myśli i za nami tęskni? Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się tęsknić za kimś tak bardzo, że zastanawiałeś się, czy ta osoba również myśli o tobie? Okazuje się, że silne emocje nie pozostają tylko w sferze naszych myśli, ale mają zdolność przenikania do świata zewnętrznego. Oto 12 oznak, [...]