Kategoria “Dla pragnących rozwoju” w Strefie Wiedzy Centrum Psychologii Stosowanej skupia się na artykułach i materiałach, które mają na celu wspieranie osób w ich osobistym i zawodowym rozwoju.

Inteligencja emocjonalna – nasza kompetencja przyszłości

Inteligencja emocjonalna – EQ, to zestaw kompetencji osobistych człowieka w zakresie umiejętności rozpoznawania stanów emocjonalnych własnych oraz innych osób, zdolności regulowania własnych emocji i umiejętności radzenia sobie ze stanami emocjonalnymi innych osób. Kompetencje wynikające z inteligencji emocjonalnej, to zdolności komplementarne w porównaniu do inteligencji ogólnej, której wskaźnikami są zdolności intelektualne, analityczne i abstrakcyjne, mierzone ilorazem [...]

Jak połączyć e-learning ze szkoleniami w formie stacjonarnej?

Jak połączyć e-learning ze szkoleniami w formie stacjonarnej? E-learning jest coraz bardziej popularny. To fakt. Nie widać sposobności, aby miało się to zmienić. E-learning podbił świat nauki od czasu wybuchu pandemii i zmienił ten świat? Najnowsze badania pokazują, że pomimo powrotu do nauki stacjonarnej ponad 70% studentów oczekuje, że większość wykładów będzie prowadzona za pośrednictwem [...]

Pracuj z pełną pasją i spełniaj się w życiu

Pracuj z pełną pasją i spełniaj się w życiu Pasja jest tym, co nadaje sens naszemu życiu. To pozwala nam osiągnąć sukces wykraczający poza naszą najdzikszą wyobraźnię. Spróbuj znaleźć ścieżkę kariery, do której masz pasję. Henry Samueli Czym jest pasja? Z naukowego punktu widzenia pasja jest niczym innym jak „silnym, namiętnym przejęciem się czymś, zamiłowanie [...]

W jaki sposób rozumiemy stany emocjonalne

Stany emocjonalne - jak je rozumiemy? Wyobraź sobie następującą sytuację: „Jest piątkowe lipcowe popołudnie, właśnie kończysz pracę. To ostatni upragniony dzień pracy przed zbliżającym się urlopem. Wszystko masz dopięte na ostatni guzik, bo przecież we wtorek wylatujesz do ciepłych krajów. W głowie pojawiają się piękne obrazy zbliżającego się urlopu. Nie możesz doczekać się. Oczami wyobraźni [...]

Problemy finansowe: Czy jesteś gotującą się finansową żabą?

Problemy finansowe: Jak nie dać się ugotować? W psychologii syndrom gotującej się żaby to określenie odnoszące się do emocjonalnego zmęczenia, które jest efektem bycia częścią ciężkiej, z pozoru niemożliwej do rozwiązania i wyczerpującej sytuacji. Z kolei, gdy chce się tę sytuację zmienić, nie ma się na to siły, bowiem całą energię włożyło się na [...]

Nasz mózg ma naturę leniucha. Jak ze sfery planów przejść do ich realizacji? Wywiad z Wojciechem Chmielewskim

Nasz mózg ma naturę leniucha. Jak ze sfery planów przejść do ich realizacji? Wywiad z Wojciechem Chmielewskim Nowy rok – nowa Ty, nowy Ty? Kolorowe pisma, telewizja wraz z nadejściem nowego roku obwieszczają „czas zmian”, które wypadałoby wprowadzić w życie. Problem w tym, że wielkie plany zwykle nie mają długiego terminu ważności. Czy w lutym [...]

Wojciech Chmielewski komentuje

Jesteś świadkiem niehumanitarnego traktowania zwierząt? Zastanawiasz się, co zrobić? Komentarz psychologa. Doniesienia o przypadkach okrutnego traktowania zwierząt wywołują nasze żywe reakcje. Pod artykułami pojawiają się bardzo emocjonalne komentarze, dobitnie dowodzące, iż los naszych braci mniejszych leży nam na sercu. Ten głos społeczeństwa, brak przyzwolenia na bezduszne odnoszenia się do zwierząt to z pewnością cenna postawa. [...]

Przejdź do góry