Toksyczny szef, toksyczny lider Lubisz swoją pracę, cieszysz się dobrymi relacjami z zespołem, ale niestety twój szef jest toksyczny, no cóż, z pewnością jest to wyzwanie, które zakłóca tę harmonię, produktywność i zaangażowanie w pracę. Toksyczni liderzy, swoimi zachowaniami, nie tylko obniżają morale zespołu, ale również mają długoterminowy wpływ na zredukowanie dobrostanu pracowników i [...]
Jak wychowanie przez niewrażliwych i nadmiernie wymagających rodziców kształtuje nas jako pracowników i partnerów życiowych? Dorastanie z rodzicami, którzy nie okazywali wystarczającej wrażliwości i mieli nadmierne wymagania, nie jest łatwym doświadczeniem. To środowisko kształtuje unikalne cechy charakteru, które wpływają na nasze dorosłe życie, m.in. w pracy, jak i w związkach. Co na ten temat [...]
Czym jest słomiany zapał? Słomiany zapał jest określeniem używanym do opisania zjawiska szybko malejącego zainteresowania i entuzjazmu wobec nowego przedsięwzięcia, hobby, projektu, czy nawet relacji międzyludzkich. Jeżeli na początku projektu, znajomości czy pracy wykazujesz dużą ekscytację i zaangażowanie, lecz po krótkim czasie tracisz zainteresowanie i motywację przechodząc do kolejnej nowości, to ten artykuł jest [...]
Wszystko zaczęło się w 2005 roku, kiedy Cliff Arnall, walijski psycholog, opracował przepis na najbardziej depresyjny dzień w roku. Ten specyficzny dzień, według Arnalla, miał przypadać na trzeci poniedziałek stycznia. Arnall, pracownik Cardiff University, stworzył skomplikowany wzór matematyczny uwzględniający m.in. czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne, aby wyznaczyć ten specyficzny dzień. Wzór Arnalla obejmuje elementy takie [...]
Autoprezentacja to znacznie więcej niż tylko umiejętność mówienia o sobie. To kompleksowy proces, w którym wykorzystujemy nasze słowa, wygląd, zachowanie i subtelne sygnały niewerbalne, aby komunikować światu, kim jesteśmy lub kim pragniemy być postrzegani. W każdym geście, każdym słowie, a nawet w sposobie, w jaki się ubieramy, kryje się przesłanie o naszej osobowości, wartościach [...]
Jak współpracować z różnymi osobowościami? Terminy "introwersja" i "ekstrawersja", pochodzą z łaciny i oznaczają dosłownie "zwrócony do środka" i "zwrócony na zewnątrz", zostały wprowadzone do psychologii przez Carla Gustava Junga. W publikacji pt.: "Psychologische Typen" Jung oparł się na teorii temperamentów fizjologicznych Kretschmera, a jego prace stały się podstawą do badań nad typami osobowości. [...]
Debata o różnicach między perswazją a manipulacją trwa od dawna, sięgając nawet starożytnej Grecji i sporów między Arystotelesem a sofistami. Arystoteles, często uważany za ojca perswazji, oskarżał sofistów o manipulację, argumentując, że skupiają się oni na propagowaniu idei bez zwracania uwagi na prawdę, wyrządzając tym samym szkodę swoim słuchaczom. Perswazja a manipulacja Współcześnie rozróżnienie [...]
Porozumienie bez Przemocy (NVC), koncepcja opracowana przez Marshalla Rosenberga, to znacznie więcej niż zestaw narzędzi komunikacyjnych. To filozofia życia, która zakłada głębokie zrozumienie i empatię jako fundamenty relacji międzyludzkich. NVC opiera się na radykalnej uczciwości, akceptacji i szacunku, zarówno wobec siebie, jak i innych osób. Jest to podejście, które pozwala słuchać i mówić z [...]
Naucz się wzmacniać właściwe aktywności pracowników. Zdolność menedżera do właściwej komunikacji z pracownikami to jedno z najważniejszych narzędzi w zarządzaniu zespołem. Każdy lider biznesu wie, że dobre relacje z klientami są ważne, ale ważne jest także utrzymywanie dobrych relacji z pracownikami. Docenianie pracowników może okazać się przełomowe dla firmy. Według badań takich jak „The [...]
Aktywne słuchanie to znacznie więcej niż tylko "słyszenie" słów rozmówcy. To zaangażowanie emocjonalne i intelektualne, które pozwala na głębokie zrozumienie przekazu nadawcy, a co za tym idzie, efektywną komunikację. Ta umiejętność jest fundamentem każdej udanej interakcji, ponieważ pozwala nie tylko na zrozumienie słów, ale także intencji i emocji stojących za nimi. Dzięki aktywnemu słuchaniu [...]