Strefa wiedzy Centrum Psychologii Stosowanej. Przydatne porady, wskazówki dla menadżerów, pracowników, firm i instytucji.
Cyfrowa detoksykacja – Czy jesteś uzależniony od cyfrowego świata?
Uzależnienie od technologii, internetu, mediów społecznościowych Ile czasu dziennie poświęcasz na media społecznościowe? Czy czujesz, że musisz być na bieżąco z tym, co dzieje się w Internecie? A może nie możesz się skupić na ważnych zadaniach, bo odciąga Cię spoglądanie na telefon? To mogą być oznaki tego, że potrzebujesz detoksu od technologii. Czym jest [...]