Strefa wiedzy Centrum Psychologii Stosowanej. Przydatne porady, wskazówki dla menadżerów, pracowników, firm i instytucji.

Dlaczego ludzie nie angażują się w pracę, nawet gdy mają wysokie wynagrodzenie?

Co sprawia, że ludzie – mimo że mają dobrą pracę – nie chcą już w niej być Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Etat, pensja, umowa, nawet firmowe śniadania. Tylko że w środku robi się coraz ciszej. Coraz mniej chęci, coraz więcej znużenia. Praca, która miała dawać satysfakcję, zaczyna męczyć. Są tacy, którzy przez lata [...]

Kiedy ambicja staje się pułapką – dlaczego „dążenie do więcej” czasem niszczy efekty?

Ambicja może być motorem napędowym, ale też pułapką Ambicja. Słowo, które brzmi dumnie, intrygująco, obiecująco. Kojarzy się z siłą, determinacją, wytrwałością. Kiedy pojawia się w rozmowie, zazwyczaj przywołuje obraz ludzi, którzy zdobywają szczyty, osiągają sukcesy, przekraczają granice swoich możliwości. To w końcu dzięki niej człowiek idzie do przodu, nie zatrzymuje się, stawia sobie coraz [...]

Gdy rozwój przestaje rozwijać – jak rozpoznać moment, w którym ciągła praca nad sobą już nie działa?

Jak nie zgubić siebie w pogoni za realizacją zadań? Czasami wszystko dzieje się zbyt szybko. Bywa, że poranek rozpoczynamy od myśli, że musimy jeszcze coś zrobić, coś poprawić, coś zmienić. Gdzieś pomiędzy kolejnym zadaniem a niekończącą się listą rzeczy do osiągnięcia pojawia się dziwne uczucie, jakby to nigdy nie miało końca. Jakby nie istniała [...]

Czego nauczyliśmy się o psychologii ludzi dzięki Instagramowi

Instagram a psychologia ludziInstagram to więcej niż tylko zbiór zdjęć czy filmów, które przeglądamy w wolnych chwilach. To przede wszystkim odbicie naszego wewnętrznego świata – emocji, potrzeb i relacji z innymi ludźmi. Każdy profil, każde zdjęcie czy reakcja kryją za sobą opowieść o tym, kim jesteśmy, czego pragniemy i jak się czujemy. Wybierając, co opublikować [...]

Jak radzić sobie z przeciążeniem informacyjnym w erze cyfrowej?

Każdego dnia nasze myśli zostają wciągnięte w wir informacji. Nagłówki, powiadomienia, reklamy – wszystko to przyciąga nasz wzrok i domaga się uwagi. Trudno się od tego odciąć, gdyż z tyłu głowy pojawia się myśl, że coś istotnego może nam umknąć. Efekt? Im więcej bodźców, tym trudniej się skupić. Umysł przeskakuje od jednej rzeczy do [...]

Sekret ludzi, którzy mają czas na wszystko – i Ty też możesz to zrobić

Mieć czas na wszystko? Czy to realne? Czy realnym jest spotkanie osób, które mają czas na wszystko? Nie spieszą się, nie tkwią w chaosie obowiązków, a mimo to realizują swoje plany i znajdują chwilę na odpoczynek. Wydają się odporni na presję, nie gonią w pośpiechu i nie narzekają, że doba jest za krótka. Czym [...]

Czy los Ci sprzyja? – Indeks Twojego Farta – bezpłatny test psychologiczny

Sprawdź, czy los Ci sprzyja - bezpłatny test psychologiczny Sprawdź, czy los uśmiecha się do Ciebie w różnych obszarach życia (Wersja poszerzona 37 CPS*) WPROWADZENIE Szczęście bywa nazywane kapryśną siłą, która w jednej chwili może odmienić nasze życie. Czasem przejawia się w zdrowiu fizycznym i psychicznym, czasem w niespodziewanych okazjach finansowych, a bywa też, [...]

Motywacja to mit – co naprawdę sprawia, że ludzie robią to, co trzeba?

Motywacja, czy to „złudzenie”, które prowadzi do frustracji? Ludzie często wierzą, że motywacja to droga do skutecznego działania. Widząc osoby regularnie trenujące, prowadzące własne firmy czy uczące się nowych rzeczy, myślą: "Oni mają więcej motywacji niż ja". Wydaje się, że to właśnie motywacja pozwala wstawać o piątej rano na trening, kończyć projekty na czas [...]

Menedżer w kryzysie – jak zarządzać innymi, kiedy sam tracisz grunt pod nogami?

Ludzie uwielbiają myśleć o liderach jak o skałach – stabilnych, niewzruszonych, zawsze gotowych do działania. W oczach zespołu menedżer ma być osobą, która wie, co robi. Nie waha się, nie okazuje słabości, potrafi podjąć trudną decyzję i zawsze ma plan. To obraz, który buduje się latami – w książkach o przywództwie, na szkoleniach dla [...]

Dlaczego większość szkoleń nic nie zmienia – i jak nie przepalać pieniędzy na szkolenia?

Złudzenie, że szkolenia rozwiązują problemy Firmy na całym świecie wydają ogromne sumy na szkolenia. Wierzą, że jeśli wyślą pracowników na kilkugodzinny warsztat albo zaproszą znanego trenera, efektywność zespołu wzrośnie, a ludzie staną się bardziej zaangażowani i zmotywowani do pracy. Jest w tym pewna logika – w końcu kto nie chciałby pracować w miejscu, które [...]

Przejdź do góry