9 mocnych sygnałów, że jesteś na drodze do sukcesu, nawet jeśli nie masz na to ochoty

Czy jesteś skazany na sukces?

Co wyróżnia ludzi sukcesu, którzy wiodą radosne i pełne satysfakcji życie? Odpowiedź nie jest łatwa ale na podstawie badań i metaanaliz można podjąć się wyzwania i wskazać kilka kluczowych cech i strategii, które są wspólne dla większości ludzi sukcesu. Analizując liczne badania na temat tych wskaźników, można powiedzieć, że sprowadzają się one do subtelnych cech i zachowań, które mogą sugerować, że możesz być na właściwej ścieżce do osiągnięcia swoich celów, mimo braku motywacji czy pojawiających się przeszkód na życiowej drodze. Można powiedzieć, że życie jest często przewrotne, ponieważ niektórzy ludzie pracują z pełnym poświeceniem starając się osiągnąć sukces i niestety bez efektów a inni ludzie nawet go nie planują i nie dążą do bogactwa a jednak życie ich rozpieszcza sukcesami. Gdzie tkwi tajemnica? Czym charakteryzują się przyszli ludzie sukcesu? Być może poniższy artykuł rozbudzi Twoje refleksje i zainspiruje do pewnych zmian w drodze do sukcesu? Przekonaj się sam.

1. Konsekwencja w działaniu – to jedna z najczęściej wymienianych cech ludzi osiągających cele życiowe. Sukces często jest rezultatem cierpliwej i konsekwentnej pracy, a nie pojedynczych, wielkich wysiłków. Regularne wykonywanie nawet drobnych zadań daje znaczące rezultaty  w przyszłości. Konsekwencja uruchamia tzw. masę krytyczną, której waga wzrasta wraz z upływającym czasem.
2. Uczenie się na błędach – zamiast unikać niepowodzeń, należy przyjmować je jako okazje do nauki i ulepszenia swoich strategii. Ludzie, często chcieliby unikać błędów, ale zapominają o tym, że to dzięki błędom uczymy się skuteczniej. Ludzie sukcesu, robią wszystko aby otrzymywać od innych informacje zwrotne na temat ich błędów. Często można usłyszeć od takich osób następujące pytania: „Co mogę zmienić?” Co powinienem poprawić?” „ Jak to widzisz, co mam skorygować?”
3. Zdolność do adaptacji – zdolność ta pozwala na efektywne zarządzanie zmianą i wykorzystywanie nowych okazji, zamiast pozostawania przy przestarzałych planach i metodach. Im lepiej radzimy sobie ze zmianami tym lepiej radzimy sobie ze stresem i szybciej dostosowujemy się nowych okoliczności.
4. Dbanie o swoje zdrowie – troska o siebie jest wyrazem szacunku do siebie i zaufaniem do swojego ciała. Będąc w dobrej kondycji, możesz efektywnie dążyć do celów i jednocześnie cieszyć się z tej podroży . Podejmowanie działań na rzecz własnego zdrowia, nawet gdy nie czujesz takiej potrzeby jest oznaką odpowiedzialności i długofalowego planowania.
5. Rozwijanie swoich umiejętności – ciągłe doskonalenie się, nawet bez bezpośredniej motywacji, pokazuje gotowość do inwestowania w siebie. Ludzie sukcesu, znajdują możliwość rozwijania się w każdej dziedzinie. Cieszą się z samego faktu zmiany i rozwoju.
6. Budowanie pozytywnych relacji – interakcje z innymi i jakość relacji określa nas jako ludzi. Gdy dbasz o innych jesteś bardziej ludzki, ponieważ tylko w ten sposób możesz określać siebie jako człowieka. Jesteśmy ludźmi za pośrednictwem innych ludzi. Nie bez powodu, najczęściej wymieniane osiągnięcia życiowe, uznawane za sukces dotyczą wspaniałej rodziny, kochanych dzieci, czy udanego związku.
7. Jasno określone cele – aby skutecznie nawigować do sukcesu, warto mieć określone cele. To one dają kierunek i sens Twoim działaniom, umożliwiając monitorowanie postępów, dostosowywanie strategii i zarządzanie własną energią życiową.
8. Wdzięczność i docenianie małych sukcesów – celebrowanie każdego, nawet najmniejszego postępu, pomaga budować pozytywny obraz siebie i podtrzymuje motywację. Będąc wdzięcznym za drobne sukcesy stajemy się szczęśliwsi wraz z osiąganiem większych sukcesów.
9. Wytrwałość i brak rezygnacji pomimo trudności – zdolność do kontynuowania działań pomimo przeszkód i niepowodzeń, to jedna z najważniejszych cech potrzebnych do osiągnięcia sukcesu. Taka postawa świadczy o silnej woli i determinacji.

Te dziewięć zachowań/postaw możesz potraktować jako znaki drogowe wskazujące właściwą drogę do osiągnięcia sukcesu.

Jak rozwijać i wzmacniać w sobie cechy i zachowania człowieka sukcesu?

Konsekwencja w działaniu

• Ustalanie i podążanie za rutyną: ustal codzienną lub tygodniową rutynę skupioną na małych, konkretnych działaniach, które przyczyniają się do Twojego większego celu. Na przykład, jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności językowe, poświęć codziennie 15 minut na naukę nowych słów.
• Śledzenie postępów: użyj dziennika lub aplikacji do śledzenia twoich codziennych działań. Widząc swoje postępy zapisane w formie wizualnej, zwiększysz swoje zaangażowanie w dalsze działania.
• Ustawianie przypomnień: skorzystaj z przypomnień w telefonie czy kalendarzu, aby nie zapominać o codziennych zadaniach, które prowadzą do osiągnięcia Twojego celu.

Uczenie się na błędach

• Analiza przypadków: regularnie przeprowadzaj analizę sytuacji, w których coś poszło nie tak. Zapisz, co się wydarzyło, dlaczego do tego doszło, jakie są tego konsekwencje i jak można tego uniknąć w przyszłości.
• Sesje feedbacku: regularnie pros o feedback od innych, szczególnie w kontekście, w którym pracujesz lub uczysz się. Używaj tej informacji do rozwoju osobistego i poprawy swoich działań.
• Dziennik błędów: prowadź dziennik, w którym zapisujesz swoje błędy i wnioski z nich wyciągnięte. Pozwoli to zbudować świadomość ciągłego uczenia się i adaptacji.

Zdolność do adaptacji

• Gry strategiczne: zajmuj się aktywnościami, które wymagają szybkiego dostosowywania się do zmieniających się warunków, np. gry planszowe lub komputerowe o charakterze strategicznym.
• Symulacje sytuacyjne: regularnie stawiaj się w nowych, nieznanych sytuacjach wymagających szybkiego myślenia i adaptacji. Może to być nauka nowej umiejętności, podróż do nieznanego miejsca czy uczestnictwo w warsztatach z nieznanej dziedziny.
• Zmiana rutyny: celowo wprowadzaj zmiany w swojej codziennej rutynie. Na przykład, zmień trasę do pracy, wypróbuj nowe hobby, zacznij uczyć się czegoś nowego. Rozwijaj elastyczność umysłową i gotowość na zmiany.

Dbanie o zdrowie

• Regularna aktywność fizyczna: znajdź formę ruchu, która Ci odpowiada, i uprawiaj ją regularnie. Może to być joga, bieganie, pływanie, taniec czy siłownia. Ważne, by aktywność była dopasowana do Twojego poziomu sprawności i preferencji.
• Zdrowe odżywianie: przykładaj wagę do tego, co jesz. Wprowadź do swojej diety więcej warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów i białka. Unikaj przetworzonej żywności i nadmiaru cukru.
• Medytacja i relaks: znajdź czas na relaks i odprężenie. Praktyki takie jak medytacja, głębokie oddychanie czy mindfulness pomagają w redukcji stresu i poprawie zdrowia psychicznego.

Rozwijanie umiejętności

• Kursy i szkolenia: zapisz się na kursy online lub stacjonarne, które pomogą Ci rozwijać umiejętności zawodowe czy osobiste.
• Czytanie i edukacja: regularnie czytaj książki, artykuły, słuchaj podcastów lub oglądaj materiały edukacyjne w obszarach, które chcesz rozwijać.
• Projekty praktyczne: zastosuj nowo nabytą wiedzę w praktyce. Może to być projekt hobbystyczny, wolontariat lub zadania zawodowe, które wymagają zastosowania i doskonalenia nowych umiejętności.

Budowanie pozytywnych relacji

• Sieciowanie: uczestnicz w spotkaniach branżowych, wydarzeniach społecznych lub grupach zainteresowań, gdzie możesz nawiązać nowe relacje.
• Komunikacja: pracuj nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi, ucząc się aktywnego słuchania, empatii i wyrażania własnych myśli w klarowny sposób.
• Wsparcie dla innych: bądź dostępny dla innych, oferując wsparcie, motywację czy po prostu dobry przykład. Budowanie wzajemnych relacji opartych na wsparciu jest kluczem do tworzenia silnych więzi.

Jasno określone cele

• Planowanie SMART: użyj metody SMART (Specyficzne, Mierzalne, Osiągalne, Realistyczne, Ograniczone czasowo) do określenia swoich celów. Na przykład, jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności językowe, konkretny cel może brzmieć: „Będę uczestniczyć w kursie języka hiszpańskiego online przez 3 miesiące, ucząc się przez 30 minut każdego dnia, aby móc prowadzić podstawowe konwersacje”.
• Dzielenie celów na mniejsze zadania: podziel swój główny cel na mniejsze, bardziej operacyjne. Dla celu związanego z nauką języka, mogą to być tygodniowe cele dotyczące nowych słów, gramatyki, czy ćwiczeń słuchowych.

Wdzięczność i docenianie małych sukcesów

• Dziennik sukcesów: prowadź dziennik, w którym codziennie będziesz zapisywać swoje małe sukcesy. Jeśli uczysz się języka, zapisuj każdy dzień, w którym poświęciłeś czas na naukę, nawet jeśli był to tylko krótki okres.
• Ustanowienie systemu nagród: stwórz system nagród za osiągnięcie mniejszych celów. Na przykład, po zakończeniu każdego tygodnia nauki hiszpańskiego, możesz pozwolić sobie na coś przyjemnego, co normalnie jest dla Ciebie traktowane jako bonus, np. ulubiony deser czy film.

Wytrwałość i niepoddawanie się pomimo trudności

• Analiza przeszkód i rozwiązań: kiedy napotkasz trudności, zapisz je i określ potencjalne rozwiązania. Na przykład, jeśli odkryjesz, że trudno jest Ci znaleźć codziennie czas na naukę języka, poszukaj sposobów na lepszą organizację dnia lub metody nauki, które są bardziej elastyczne czasowo.
• Budowanie odporności: postaw sobie za zadanie kontynuowanie nauki języka przez miesiąc bez pomijania dni, nawet jeśli są to tylko krótkie sesje. To pomoże zbudować nawyk i pokazać, że możesz być konsekwentny, nawet w obliczu wyzwań.

W drodze do sukcesu, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, istotne jest nie tylko wyznaczanie i dążenie do realizacji celów, ale również zrozumienie i rozwijanie kluczowych cech i zachowań, które wspierają ten proces. Jeżeli jesteś ciekaw jaki masz poziom gotowości aby odnieść sukces to poniżej znajduje się bezpłatny test gotowości osiągnięcia sukcesu życiowego, który możesz wypełnić.

Zaprojektowaliśmy test, który ma na celu pomoc w samoocenie i zrozumieniu, które z tych kluczowych aspektów są już mocno obecne w Twoim życiu, a nad którymi warto jeszcze popracować. Test ten składa się z 11 pytań, które dotykają różnych obszarów, takich jak ustalanie celów, adaptacja, współpraca, docenianie postępów, oraz wiele innych. Każde z pytań jest zaprojektowane tak, aby skłonić do refleksji nad własnymi nawykami i podejściem do osiągania sukcesu.

Niezależnie od wyniku, pamiętaj, że każda podróż do sukcesu jest unikalna i zawsze jest miejsce na wzrost i samodoskonalenie. Wypełnij test już teraz i zrób kolejny krok w kierunku swoich marzeń! Jak zawsze jestem tutaj dla Ciebie i trzyma mocno kciuki za twoje sukcesy. Pozdrawiam serdecznie. Wojciech

Skrócony Kwestionariusz CPS

TEST do pomiaru gotowości osiągnięcia sukcesu życiowego®

Instrukcja: przeczytaj każde z poniższych 11 pytań a następnie zaznacz znakiem X tę wartość (od 0 do 4), wybierając odpowiedź, która najlepiej odzwierciedla Twoje typowe zachowania lub przekonania (najbardziej opisuje Ciebie). Zaznacz tę wartość, która opisuje Ciebie w ostatnim okresie. Na końcu podsumuj swoje punkty, aby zobaczyć wynik.

Dla wyrażenia swojej oceny proszę posłużyć się skalą:

0 – Nigdy,  1 – Rzadko,  2 – Czasami, 3 – Zawsze

Wyniki:

31-33 punkty: Wysoki poziom gotowości do osiągnięcia sukcesu

Opis: Demonstrujesz silne zaangażowanie w swoje cele, konsekwencję w działaniu i zdolność do adaptacji. Twoje działania są zgodne z Twoimi wartościami, a Ty jesteś aktywnym uczestnikiem w procesie ciągłego uczenia się i rozwoju.

Sugestie: Utrzymuj swoje dobre praktyki, jednocześnie szukając nowych wyzwań, które mogą dalej rozwijać Twoje umiejętności i wiedzę. Rozważ mentoring lub dzielenie się swoimi doświadczeniami z innymi, co może przynieść nowe perspektywy i dodatkowe zadowolenie z Twoich osiągnięć.

21-30 punktów: Solidne fundamenty do osiągnięcia sukcesu

Opis: Posiadasz dobrą świadomość tego, co jest potrzebne do osiągnięcia sukcesu i pracujesz nad swoimi celami z zaangażowaniem. Jednak mogą istnieć obszary, które wymagają dodatkowej uwagi lub rozwoju.

Sugestie: Zidentyfikuj obszary, w których możesz się poprawić, i ustaw konkretne, mniejsze cele, aby je rozwinąć. Może to dotyczyć umiejętności, zarządzania czasem, adaptacji do zmian lub budowania relacji. Rozważ znalezienie mentora lub coacha, który może pomóc Ci zwiększyć Twoje szanse na sukces.

11-20 punktów: Świadomość i potrzeba rozwoju

Opis: Jesteś na dobrej drodze do osiągnięcia sukcesu, ale ważne będzie skupienie się na konkretnych obszarach, które wymagają ulepszenia. Możesz potrzebować większej konsekwencji w działaniu lub lepszego zrozumienia Twoich długoterminowych celów.

Sugestie: Rozważ użycie narzędzi takich jak planowanie SMART do ulepszania Twoich celów. Praca nad budowaniem silniejszej dyscypliny osobistej i zarządzania czasem może również być kluczowa. Szukaj inspiracji i motywacji poprzez kursy, książki lub warsztaty, które mogą pomóc w dalszym rozwoju.

0-10 punktów: Potrzeba większego skupienia na celach i strategiach

Opis: Możesz potrzebować głębszego skupienia na Twoich celach i metodach ich osiągania. Ważne będzie zrozumienie, co dokładnie chcesz osiągnąć i dlaczego, oraz jakie kroki są niezbędne, aby to zrealizować.

Sugestie: Zacznij od podstawowego określenia Twoich wartości i celów. Ustal, co dla Ciebie znaczy sukces i jak możesz go mierzyć. Utwórz plan działania z małymi, osiągalnymi celami, które stopniowo prowadzą do większych celów. Zastanów się nad swoimi wartościami i potrzebami życiowymi. Rozważ wsparcie ze strony profesjonalistów. Poszukaj form wsparcia takich jak coaching czy doradztwo zawodowe, aby pomóc sobie określić i realizować pierwsze, świadome cele.